Coaching en développement personnel
Accompagnement à la mesure de votre demande
Validez vos valeurs
Légitimez vos ressources
Développez vos projets
Traitez vos obstacles
Coaching de Gestion du stress
Révélez vos potentiels :
Coaching Individuel – Se comprendre, se transformer, se révéler
Le coaching individuel offre un espace d’exploration unique pour mieux comprendre son mode de fonctionnement, dépasser ses obstacles et révéler son plein potentiel. C’est un chemin vers soi, vers plus de clarté, de liberté intérieure et de responsabilité personnelle.
Comprendre son mode de fonctionnement :
Chaque personne possède sa propre manière d’être, de penser, de ressentir et d’agir.
Le coaching individuel permet de :
- Identifier ses schémas, ses forces et ses zones de tension.
- Comprendre ses réactions, ses motivations et ses besoins profonds.
- Prendre conscience de ce qui soutient… et de ce qui freine.
Cette compréhension devient le point de départ de la transformation.
Prenez de la hauteur
Identifier ses postures, apprendre à faire un pas de côté. Qui je suis ? Comment je fonctionne ? Quelle est ma vision ?
Trouvez ses importants
Identifier vos valeurs, ses ressources, ses intentions et comment traiter les obstacles.
Se légitimer
Passer à l'action en étant aligné sur des projets qui font sens ses propres besoins identitaires.
LES PHASES
Coaching sur mesure car nous sommes tous différent
Les PHASES d'ACCOMPAGNEMENT
Les objectifs peuvent être liés à votre environnement professionnel, personnel ou la recherche d'équilibre.
1
Phase de prise de contact et de cadrage
- Définissions de vos besoins.
- Présentation de ma démarche d'accompagnement et confirmation de votre engagement dans votre processus d'évolution.
2
Phase de diagnostic et de clarification
- Exploration de vos forces par l'analyse de votre parcours.
- Recherche de vos croyances limitantes.
- Emergence de vos leviers de motivation.
3
Phase de mise en action
- Définition des actions.
- Suivi régulier et ajustement.
- Identification des dépassements, résistances et obstacles rencontrés.
- Bilans réguliers et réajustements.
- Encouragements et bienveillance.
4
Phase d'évaluation et de consolidation
- Bilan des actions réalisées et résultats obtenus.
- Identification des compétences, talents et capacités développées.
- Ajustement de certaines stratégies si nécessaire.
- Transfert de connaissances des outils de coaching utilisés.
5
Phase de clôture
- Synthèse des apprentissages et des progrès.
- Remise d’un plan ou feuille de route afin de continuer à progresser seul.
- Échange sur vos ressentis et votre vécu durant le coaching.
Vos valeurs déclenchent vos ressources !
Elles sont un véritable moteur, leur émergence offrent la possibilité de débloquer certaines situations, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.
Questions/Réponses
Le FAQ a pour objectif de vous éclairer.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
1.
Pourquoi se faire accompagner ?
- Prendre conscience de ses programmations (peurs, blocages, croyances limitantes).
- Redevenir souverain de sa vie, soit de son propre cadre de références (valeurs, croyances).
- Savoir s'aligner intérieurement pour changer l'extérieur.
- Vivre mieux au travail, en équipe.
- Prendre la parole en public.
- Améliorer sa communication.
- Définir son orientation professionnelle "Gestion de carrière".
2.
Ce que n'est pas un coaching ?
- Le coaching oeuvre sur le COMMENT activer vos ressources. Il n'investigue pas sur le POURQUOI, celui-ci étant analysé par les professionnels suivants :
- psychiatres, psychologues, Art-thérapeutes, sophrologues, entre autres.